第三十八章 筋脉拉伸
即使秦浩瀚知道,考的每一次修炼计划都不是那么好挨,也没想到这个螺旋暗劲的修炼这么艰难。
打出螺旋暗劲的先决条件,是让需要发力时候用到的筋脉,都扭动起来。
所谓的扭动,就是一种锻炼。
具体的锻炼方式,就是让筋脉拉长并且扭曲,能够支撑螺旋劲道的通过!
所谓的筋,就是指人体的肌腱、韧带、筋膜。
古语有云,筋长一寸,寿延十年,虽然不准确,但是确实是有功效的。
人体共有筋脉485道,其中人体正面上部62道,人体正面中部126道,人体正面下部72道。
人体背面127道,以及额外筋98道。
这485道筋脉,是凝筋期需要攻克的难题,如果按照人类修炼的最初设想,完成全部的485道筋脉淬炼,那就是完美突破。
当然完美突破最后被五大定律推翻了,人们认为那是不科学的,做不到的。
现在秦浩瀚需要拉伸扭曲的筋脉,并不是全部的485,而是涉及双手双脚的72道筋脉。
这个过程说难也不是特别的难,因为秦浩瀚有考在。
按照考的吩咐,秦浩瀚准备了需要的东西。
锻炼所用的拉力装置,以及四条可以拴住手脚的强力皮筋。
东西都准备好以后,考开始让秦浩瀚进入训练状态。
“宿主可以从双手开始,双手各自用一根强力皮筋缠住,然后一端缠绕到拉力装置上,将其拉起来,让双手时刻处于发力的状态。”
秦浩瀚按照考的方式,将双手缠绕,然后拉住拉力器。
拉力器是电动装置,花了七八万买来的,上面设定了多少时间增加多少重量。
然后他又拿起一条铁绳,按照考的吩咐缠绕到了脖颈上。
铁绳的另外一段固定了到了床头。
“开始发力!”
秦浩瀚双手往下一拉,拉力器上面的配重自动被拉了起来。
两个配重,各自重五十公斤。
“下面就请宿主保持这个姿势,坚持三十分钟。”
秦浩瀚现在的力量,拉这些东西还是感觉很轻松的,开始的时候还笑着道:“考,这点儿重量对于我是不是有点儿轻了?三十分钟很容易就过去了。”
“请宿主不要骄傲,之后重量还会增加。”
秦浩瀚也不太放在心上,慢慢的等待。
所谓路远无轻载,开始十分钟二十分钟确实不难,但是到了三十分钟的时候,秦浩瀚就觉得手臂有些发酸了。
“配重增加,增长到一百公斤!”
自动设置起作用了,又是两个大铁坨缓缓的落下。
秦浩瀚顿时感觉到压力倍增,如果之前是轻松拉扯,现在就必须时刻保持很大的力量输出,才能保证不被配重的重量给反拉的双脚离地。
“两个配重铁二百公斤,请宿主继续坚持三十分钟。”
秦浩瀚这回知道很难了,咬着牙坚持着。
不得不说,他这段时间的锻炼很有效果,二百公斤的东西,他时刻保持拉力,依旧能够坚持三十分钟。
又是各五十公斤的铁坨落了下来。
“两个配重三百公斤,请宿主继续坚持三十分钟。”
这两个铁坨下来,秦浩瀚就觉得极为吃力,他的力量在一个小时的过程之中已经消耗的差不多了,就有些坚持不住了。
“请继续坚持,务必保持身体不能悬空。”
两只手臂的筋脉似乎发出咯吱咯吱的声音,他感觉双手已经握不住东西。
但是两条强力皮筋这时候起到了拉扯的作用,让他就算不握住东西,也能身体下坠,靠着手臂发力。
滚滚的汗珠噼里啪啦的掉了下来,手臂被拉扯的生疼,好像下一秒就能被扯下去。
他甚至能够看到,肌肉下面有着不受控制的跳动,那是筋脉在充分受力。
三十分钟地狱一样的折磨过后,再一次铁坨加重。
双手的承受力,瞬间达到了四百公斤!
而秦浩瀚此时再也没有力气,就好像压倒骆驼的最后一根稻草,双脚就要离地!
这时候,在他脖颈后面的铁绳起到了作用,拉扯他的身体,不让他被铁坨反拉回去。
铁绳收紧,强烈的窒息感传来。
秦浩瀚脸憋的通红,他要想不被铁绳勒死,唯一的办法就是继续发力,让身体落地。
吃奶的力气这一刻使了出来,也许是潜力爆发,他硬生生的拉着四百公斤的铁坨,让身体下坠!
宁可胳膊受力,也不能脖颈受力!
这个过程之中,每一分每一秒都是无比艰难的。
他感觉到自己的手臂似乎都有点儿被拉长了,剧烈的疼痛一阵阵来袭。
如果不是修炼了痛觉减轻,他估计这会儿自己都要昏死过去了。
汗水小河一样的往下流,在他的脚下形成了小水洼。
就在秦浩瀚的体力意志力坚持到了顶点,已经本能的要控制不住的时候,考设置的程序起作用了。
那四百公斤的配重铁,转了一圈儿!
一边向左转,一边向右转!
配重牵动铁坨,带着秦浩瀚的胳膊也跟随扭曲!
这一刻,秦浩瀚似乎听到了自己手臂内部传来一阵噼啪的响声。
那是筋脉在扭曲!
一阵猛烈的剧痛来袭,即使修炼了痛觉减轻,秦浩瀚已经昏了过去。
在昏过去之前,考的声音传来。
“手臂完成百分之四十,化瘀止痛药物注入.....。”
铁坨落下,秦浩瀚身体倒地。
********
等到他再次醒来的时候,时间已经过去了一天。
秦浩瀚缓缓抬起双手,手臂上原本有的淤青勒痕已经消失不见。
“恭喜宿主完成了拉伸扭曲筋脉第一步,再来两次,你的手臂筋脉就完成了,可以进行腿部筋脉的拉伸了。”
秦浩瀚翻了翻眼睛,有些有气无力的问道:“考,别人想要学习螺旋暗劲,也要像我这么吃苦吗?”
“别人很难学习的到,学习螺旋暗劲的前提,是你要学习痛觉减轻,才有可能完成一步步的修炼,不然血肉生命之中,能够撑过去的人,太少太少。”
秦浩瀚咬咬牙,吃得苦中苦,方为人上人,他必须坚持。
考给他准备了大量补充营养的食物,狼吞虎咽的干掉,秦浩瀚开始了第二天的拉伸筋脉训练。
第二天,完成百分之七十一!
第三天,手臂完成!
然后就是双脚筋脉的拉伸。
脚部比手臂更加的艰难,这一个过程,足足耗费了秦浩瀚五天的时间。
这个期间,先后的花费超过了五十万,秦浩瀚更是被折磨的死去活来。而等秦浩瀚全部拉伸完毕的时候,已经是来到了大年三十儿。
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打出螺旋暗劲的先决条件,是让需要发力时候用到的筋脉,都扭动起来。
所谓的扭动,就是一种锻炼。
具体的锻炼方式,就是让筋脉拉长并且扭曲,能够支撑螺旋劲道的通过!
所谓的筋,就是指人体的肌腱、韧带、筋膜。
古语有云,筋长一寸,寿延十年,虽然不准确,但是确实是有功效的。
人体共有筋脉485道,其中人体正面上部62道,人体正面中部126道,人体正面下部72道。
人体背面127道,以及额外筋98道。
这485道筋脉,是凝筋期需要攻克的难题,如果按照人类修炼的最初设想,完成全部的485道筋脉淬炼,那就是完美突破。
当然完美突破最后被五大定律推翻了,人们认为那是不科学的,做不到的。
现在秦浩瀚需要拉伸扭曲的筋脉,并不是全部的485,而是涉及双手双脚的72道筋脉。
这个过程说难也不是特别的难,因为秦浩瀚有考在。
按照考的吩咐,秦浩瀚准备了需要的东西。
锻炼所用的拉力装置,以及四条可以拴住手脚的强力皮筋。
东西都准备好以后,考开始让秦浩瀚进入训练状态。
“宿主可以从双手开始,双手各自用一根强力皮筋缠住,然后一端缠绕到拉力装置上,将其拉起来,让双手时刻处于发力的状态。”
秦浩瀚按照考的方式,将双手缠绕,然后拉住拉力器。
拉力器是电动装置,花了七八万买来的,上面设定了多少时间增加多少重量。
然后他又拿起一条铁绳,按照考的吩咐缠绕到了脖颈上。
铁绳的另外一段固定了到了床头。
“开始发力!”
秦浩瀚双手往下一拉,拉力器上面的配重自动被拉了起来。
两个配重,各自重五十公斤。
“下面就请宿主保持这个姿势,坚持三十分钟。”
秦浩瀚现在的力量,拉这些东西还是感觉很轻松的,开始的时候还笑着道:“考,这点儿重量对于我是不是有点儿轻了?三十分钟很容易就过去了。”
“请宿主不要骄傲,之后重量还会增加。”
秦浩瀚也不太放在心上,慢慢的等待。
所谓路远无轻载,开始十分钟二十分钟确实不难,但是到了三十分钟的时候,秦浩瀚就觉得手臂有些发酸了。
“配重增加,增长到一百公斤!”
自动设置起作用了,又是两个大铁坨缓缓的落下。
秦浩瀚顿时感觉到压力倍增,如果之前是轻松拉扯,现在就必须时刻保持很大的力量输出,才能保证不被配重的重量给反拉的双脚离地。
“两个配重铁二百公斤,请宿主继续坚持三十分钟。”
秦浩瀚这回知道很难了,咬着牙坚持着。
不得不说,他这段时间的锻炼很有效果,二百公斤的东西,他时刻保持拉力,依旧能够坚持三十分钟。
又是各五十公斤的铁坨落了下来。
“两个配重三百公斤,请宿主继续坚持三十分钟。”
这两个铁坨下来,秦浩瀚就觉得极为吃力,他的力量在一个小时的过程之中已经消耗的差不多了,就有些坚持不住了。
“请继续坚持,务必保持身体不能悬空。”
两只手臂的筋脉似乎发出咯吱咯吱的声音,他感觉双手已经握不住东西。
但是两条强力皮筋这时候起到了拉扯的作用,让他就算不握住东西,也能身体下坠,靠着手臂发力。
滚滚的汗珠噼里啪啦的掉了下来,手臂被拉扯的生疼,好像下一秒就能被扯下去。
他甚至能够看到,肌肉下面有着不受控制的跳动,那是筋脉在充分受力。
三十分钟地狱一样的折磨过后,再一次铁坨加重。
双手的承受力,瞬间达到了四百公斤!
而秦浩瀚此时再也没有力气,就好像压倒骆驼的最后一根稻草,双脚就要离地!
这时候,在他脖颈后面的铁绳起到了作用,拉扯他的身体,不让他被铁坨反拉回去。
铁绳收紧,强烈的窒息感传来。
秦浩瀚脸憋的通红,他要想不被铁绳勒死,唯一的办法就是继续发力,让身体落地。
吃奶的力气这一刻使了出来,也许是潜力爆发,他硬生生的拉着四百公斤的铁坨,让身体下坠!
宁可胳膊受力,也不能脖颈受力!
这个过程之中,每一分每一秒都是无比艰难的。
他感觉到自己的手臂似乎都有点儿被拉长了,剧烈的疼痛一阵阵来袭。
如果不是修炼了痛觉减轻,他估计这会儿自己都要昏死过去了。
汗水小河一样的往下流,在他的脚下形成了小水洼。
就在秦浩瀚的体力意志力坚持到了顶点,已经本能的要控制不住的时候,考设置的程序起作用了。
那四百公斤的配重铁,转了一圈儿!
一边向左转,一边向右转!
配重牵动铁坨,带着秦浩瀚的胳膊也跟随扭曲!
这一刻,秦浩瀚似乎听到了自己手臂内部传来一阵噼啪的响声。
那是筋脉在扭曲!
一阵猛烈的剧痛来袭,即使修炼了痛觉减轻,秦浩瀚已经昏了过去。
在昏过去之前,考的声音传来。
“手臂完成百分之四十,化瘀止痛药物注入.....。”
铁坨落下,秦浩瀚身体倒地。
********
等到他再次醒来的时候,时间已经过去了一天。
秦浩瀚缓缓抬起双手,手臂上原本有的淤青勒痕已经消失不见。
“恭喜宿主完成了拉伸扭曲筋脉第一步,再来两次,你的手臂筋脉就完成了,可以进行腿部筋脉的拉伸了。”
秦浩瀚翻了翻眼睛,有些有气无力的问道:“考,别人想要学习螺旋暗劲,也要像我这么吃苦吗?”
“别人很难学习的到,学习螺旋暗劲的前提,是你要学习痛觉减轻,才有可能完成一步步的修炼,不然血肉生命之中,能够撑过去的人,太少太少。”
秦浩瀚咬咬牙,吃得苦中苦,方为人上人,他必须坚持。
考给他准备了大量补充营养的食物,狼吞虎咽的干掉,秦浩瀚开始了第二天的拉伸筋脉训练。
第二天,完成百分之七十一!
第三天,手臂完成!
然后就是双脚筋脉的拉伸。
脚部比手臂更加的艰难,这一个过程,足足耗费了秦浩瀚五天的时间。
这个期间,先后的花费超过了五十万,秦浩瀚更是被折磨的死去活来。而等秦浩瀚全部拉伸完毕的时候,已经是来到了大年三十儿。
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