第八十四章 如何一本正经的占便宜
“跟举案齐眉一样,专指夫妻,比如桃花潭水手足之交形容朋友。”
吴思明摇摇头道:“不过说咱俩可以。”
“啊,小明,把你的语文给我就好了。”
路漫兮仰天长叹,右手抓住小明的胳膊摇晃。
“离我远点,这两天我怕你爸心情不好修理我。”
吴思明甩开,安安分分的前面走。
“切,我爸没这么小气。”路漫兮后面踢了下小明道:“你不是色胆包天吗?”
“这跟色没关系好吧。”
吴思明拍了拍屁股道。
路漫兮不闹了,她理解小明的心情,老爸对他这么好,虽然相比入学名次小明这次进步很大,可毕竟跟她差了老远,难免会有一种患得患失的心理。
“放心吧,我爸不维成绩论学生,而且你语文学这么好。”
路漫兮跟吴思明后面安慰。
到教室,路漫兮把笔记本放桌子,一一写上科目,然后取出化学试卷翻看,瞅了眼小明试卷颇为无奈的道:“错了这么两个,都不知道该怎么整理。”
“路漫兮你骄傲了,老师说了,没错的感觉知识点模糊也可以整理。”
“要不漫兮帮我整理物化生吧,正好我准备学文科。”
“我也学文科,漫兮你帮我整理物化生,我帮你整理政史地怎么样?”
“高二老班肯定会带理科班吧,真希望分到老班班里。”
不等吴思明说话,前面的张磊马怀文惠媛等人都听不下去了。
“我也想学文了。”
吴思明把生物试卷和笔记本丢给路漫兮。
“不骄傲不骄傲,文科理科都看看吧,还有学业水平测试的。”
一不小心引起众怒,路漫兮好尴尬,桌子底下的手直掐幸灾乐祸的小明。
吴思明好无奈,完全成同桌的出气筒了,明明你自己得瑟,还怪人。
看见讲台饮水机保温了,路漫兮把水杯放吴思明面前,理直气壮。
还是她的男仆,吴思明站起去打水,回来在她腿上擦了擦手,擦完在软软的位置捏了捏,瞄了眼她凶巴巴小眼神从容不迫的小声说:“发现你的腿挺肉的。”
“哪有。”路漫兮低头看,自己双手捏了捏大腿,“一点都不粗好不好。”
“腿粗和肉不是一回事。”吴思明说着捏了捏自己的腿,又去捏路漫兮的,“腿粗是胖,有些人胖也不会软绵绵的,就像安梦妮,虽然有点胖,但很实在很有弹力,而肉肉的是赘肉,说白了就水货,像你这种一旦胖了就全是赘肉。”
吴思明说着手上又捏捏,微弹微弹的,手感不错。
“你才水货。”
路漫兮也不躲了,自己也捏捏。
吴思明通过一个话题,说路漫兮不好的话提,把路漫兮的注意力转移,从而便于占便宜,路漫兮还没有意识到,吴思明这叫激起她内心的矛盾而忽视吴思明的小动作,假如吴思明夸她腿细啊什么的,都未必能达到这么顺利的效果。
路漫兮捏了捏自己的,又捏小明的,好吧,自己的好像是有点虚。
“所以说还是要加强锻炼。”吴思明手放路漫兮腰上捏了捏,“腰也是。”
路漫兮自己捏了捏腰,真的好肉呀。
“对于女生来说腿和腰还好,肚子有赘肉才是最致命的。”吴思明说着又伸入校服捏了捏路漫兮的肚子,然后一本正经的道:“你的还好,起码没有肚腩。”
“平时就晨跑,也没空锻炼啊,有没有什么方便点的锻炼方法呀。”
路漫兮揉了揉肚子,一脸愁容。
“有啊,仰卧起坐,晚上睡觉前躺床上练练,对腰,大腿都有好处。”
吴思明又开始忽悠,不知道专不专业,张口就来。
路漫兮却深信不疑,仰卧起坐的确很方便。
“还有平板支撑也很方便,不过平板支撑不能乱做,有空我教你。”
吴思明继续道。
“嗯。”
路漫兮点头答应,这段时间她已经把小明当自己的健身教练了。
“不过仰卧起坐没人压腿,”
吴思明若有所思的道。
“是啊,不压腿好难做。”
路漫兮突然反应过来。
“可以这样,做的时候腿不要蹬直,大概屈成四十五度,大腿这样,上身保持......这样对腿部锻炼效果可能差一点,不过难度小可以多练一会。”
吴思明边说边指点,左手在路漫兮大腿下面,左手在腰上背上指点。
一本正经的占便宜。
班里其他人也没觉得吴思明不老实,他们打心底认可了吴思明和路漫兮的CP关系,起初他们还会班里或私下议论吴思明和路漫兮的关系、给路漫兮私聊等等,自从那次听了吴思明编的跟路漫兮是光着屁股长大的玩伴,让一切都变的名正言顺,甚至觉得老班把吴思明当未来女婿培养,就没什么好议论的了。
吴思明也不用再担心有些话会传到老班耳朵里。
他们只是羡慕吴思明跟路漫兮。
“白天坐一天,晚上回去活动活动筋骨不仅可以缓解肌肉疲劳,有利于身体健康生长和发育,而且睡前适当的有氧运动有助于提升睡眠质量。”
吴思明继续说:
“记住,锻炼完不要立即弯曲,保持腿部伸展,让肌肉处于放松状态,因为刚运动完肌肉比较敏锐和那什么,容易拉伤,这就是为什么运动后有时候会腿疼胳膊疼,锻炼完你自己自己按摩按摩,这叫运动后的护理,专业运动员训练完都有私人教练给按摩。”
路漫兮认真的点头。
“锻炼完不注意护理不但容易拉伤肌肉,还会是身材走形,这就是有些人明明经常锻炼,体魄很好,但身材不好的主要原因,”
吴思明边给路漫兮按摩边说,“按摩时候主要注意这些位置,这儿股内侧肌,股外侧肌,缝匠肌,股二头肌,半腱肌,大收肌,长收肌,耻骨肌,”
路漫兮听不懂一下也记不住这么多。
不过非但没有责怪小明乱动的手,反而觉得小明很专业的样子,小明为了她很用心,小明是女孩就好了,那样的话完全可以相互串门住一起,方便得多。
“知道了知道了。”
当小明按到耻骨肌时,路漫兮躲开。
“有空锻炼完再给你说(摸)。”
吴思明突然觉得什么都懂一点点还是有用的,以前没白陪小姨健身。
“吴思明你懂得真多,是不是常去健身房?”
听吴思明讲的头头是道,惠媛问道。
“初中时周末常去。”
吴思明去给自己接水,袁星星撩起他衣服。
“哇噻,几块?”
“有八块吗?1,2,3,”
立即有人看着吴思明肚子数。
“低调低调,只有四块。”
吴思明赶紧放下衣服,现在六块都不明显,他原本的目标是八块,上了高中没空练。
“没看出来,吴思明你好man啊。”
有些女生眼睛都发光了。
“人不可貌相。”
吴思明笑道。
“我没有那个意思,只是觉得你性格那么温和,还是个猛男。”
惠媛摇头解释。
“你们不懂,吴思明这还差的远呢,健身腹肌是先把脂肪减下去,就会出现八块肌肉,继续练,使肌肉融合,最后会凝成一块,就像我现在这样。”袁星星聊起上衣叹气道:“我的也不到家,还有两块呢,要练到一块还很难。”
“是这样的,像我常不锻炼,现在还在脂肪阶段。”
男生们立即附和袁星星,吴思明丫的有路漫兮就够了,可别吸引其她女生。
“好吧。”
“我也觉得肌肉应该是越大越好,而不是越多越好。”
有些女生还傻乎乎的信了。
傻傻的妹子真可爱。
吴思明也拆穿袁星星,这货胡说八道起来跟自己有的一比。
好傻呀,没吃过猪肉没见过猪走路吗,路漫兮真替那几位女生的智商担忧,她虽然也不懂,可是电视上看过,李小龙那密集的腹肌好像不止八块呢。
路漫兮也很好奇小明的,小明打水回来后,她盯着小明肚子看。
“想看吗?”吴思明坐下小声说,看路漫兮不好意思开口,风吹来吴思明打了个寒颤继续道:“挺冷的,就便宜你一次,手进去摸吧。”
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吴思明摇摇头道:“不过说咱俩可以。”
“啊,小明,把你的语文给我就好了。”
路漫兮仰天长叹,右手抓住小明的胳膊摇晃。
“离我远点,这两天我怕你爸心情不好修理我。”
吴思明甩开,安安分分的前面走。
“切,我爸没这么小气。”路漫兮后面踢了下小明道:“你不是色胆包天吗?”
“这跟色没关系好吧。”
吴思明拍了拍屁股道。
路漫兮不闹了,她理解小明的心情,老爸对他这么好,虽然相比入学名次小明这次进步很大,可毕竟跟她差了老远,难免会有一种患得患失的心理。
“放心吧,我爸不维成绩论学生,而且你语文学这么好。”
路漫兮跟吴思明后面安慰。
到教室,路漫兮把笔记本放桌子,一一写上科目,然后取出化学试卷翻看,瞅了眼小明试卷颇为无奈的道:“错了这么两个,都不知道该怎么整理。”
“路漫兮你骄傲了,老师说了,没错的感觉知识点模糊也可以整理。”
“要不漫兮帮我整理物化生吧,正好我准备学文科。”
“我也学文科,漫兮你帮我整理物化生,我帮你整理政史地怎么样?”
“高二老班肯定会带理科班吧,真希望分到老班班里。”
不等吴思明说话,前面的张磊马怀文惠媛等人都听不下去了。
“我也想学文了。”
吴思明把生物试卷和笔记本丢给路漫兮。
“不骄傲不骄傲,文科理科都看看吧,还有学业水平测试的。”
一不小心引起众怒,路漫兮好尴尬,桌子底下的手直掐幸灾乐祸的小明。
吴思明好无奈,完全成同桌的出气筒了,明明你自己得瑟,还怪人。
看见讲台饮水机保温了,路漫兮把水杯放吴思明面前,理直气壮。
还是她的男仆,吴思明站起去打水,回来在她腿上擦了擦手,擦完在软软的位置捏了捏,瞄了眼她凶巴巴小眼神从容不迫的小声说:“发现你的腿挺肉的。”
“哪有。”路漫兮低头看,自己双手捏了捏大腿,“一点都不粗好不好。”
“腿粗和肉不是一回事。”吴思明说着捏了捏自己的腿,又去捏路漫兮的,“腿粗是胖,有些人胖也不会软绵绵的,就像安梦妮,虽然有点胖,但很实在很有弹力,而肉肉的是赘肉,说白了就水货,像你这种一旦胖了就全是赘肉。”
吴思明说着手上又捏捏,微弹微弹的,手感不错。
“你才水货。”
路漫兮也不躲了,自己也捏捏。
吴思明通过一个话题,说路漫兮不好的话提,把路漫兮的注意力转移,从而便于占便宜,路漫兮还没有意识到,吴思明这叫激起她内心的矛盾而忽视吴思明的小动作,假如吴思明夸她腿细啊什么的,都未必能达到这么顺利的效果。
路漫兮捏了捏自己的,又捏小明的,好吧,自己的好像是有点虚。
“所以说还是要加强锻炼。”吴思明手放路漫兮腰上捏了捏,“腰也是。”
路漫兮自己捏了捏腰,真的好肉呀。
“对于女生来说腿和腰还好,肚子有赘肉才是最致命的。”吴思明说着又伸入校服捏了捏路漫兮的肚子,然后一本正经的道:“你的还好,起码没有肚腩。”
“平时就晨跑,也没空锻炼啊,有没有什么方便点的锻炼方法呀。”
路漫兮揉了揉肚子,一脸愁容。
“有啊,仰卧起坐,晚上睡觉前躺床上练练,对腰,大腿都有好处。”
吴思明又开始忽悠,不知道专不专业,张口就来。
路漫兮却深信不疑,仰卧起坐的确很方便。
“还有平板支撑也很方便,不过平板支撑不能乱做,有空我教你。”
吴思明继续道。
“嗯。”
路漫兮点头答应,这段时间她已经把小明当自己的健身教练了。
“不过仰卧起坐没人压腿,”
吴思明若有所思的道。
“是啊,不压腿好难做。”
路漫兮突然反应过来。
“可以这样,做的时候腿不要蹬直,大概屈成四十五度,大腿这样,上身保持......这样对腿部锻炼效果可能差一点,不过难度小可以多练一会。”
吴思明边说边指点,左手在路漫兮大腿下面,左手在腰上背上指点。
一本正经的占便宜。
班里其他人也没觉得吴思明不老实,他们打心底认可了吴思明和路漫兮的CP关系,起初他们还会班里或私下议论吴思明和路漫兮的关系、给路漫兮私聊等等,自从那次听了吴思明编的跟路漫兮是光着屁股长大的玩伴,让一切都变的名正言顺,甚至觉得老班把吴思明当未来女婿培养,就没什么好议论的了。
吴思明也不用再担心有些话会传到老班耳朵里。
他们只是羡慕吴思明跟路漫兮。
“白天坐一天,晚上回去活动活动筋骨不仅可以缓解肌肉疲劳,有利于身体健康生长和发育,而且睡前适当的有氧运动有助于提升睡眠质量。”
吴思明继续说:
“记住,锻炼完不要立即弯曲,保持腿部伸展,让肌肉处于放松状态,因为刚运动完肌肉比较敏锐和那什么,容易拉伤,这就是为什么运动后有时候会腿疼胳膊疼,锻炼完你自己自己按摩按摩,这叫运动后的护理,专业运动员训练完都有私人教练给按摩。”
路漫兮认真的点头。
“锻炼完不注意护理不但容易拉伤肌肉,还会是身材走形,这就是有些人明明经常锻炼,体魄很好,但身材不好的主要原因,”
吴思明边给路漫兮按摩边说,“按摩时候主要注意这些位置,这儿股内侧肌,股外侧肌,缝匠肌,股二头肌,半腱肌,大收肌,长收肌,耻骨肌,”
路漫兮听不懂一下也记不住这么多。
不过非但没有责怪小明乱动的手,反而觉得小明很专业的样子,小明为了她很用心,小明是女孩就好了,那样的话完全可以相互串门住一起,方便得多。
“知道了知道了。”
当小明按到耻骨肌时,路漫兮躲开。
“有空锻炼完再给你说(摸)。”
吴思明突然觉得什么都懂一点点还是有用的,以前没白陪小姨健身。
“吴思明你懂得真多,是不是常去健身房?”
听吴思明讲的头头是道,惠媛问道。
“初中时周末常去。”
吴思明去给自己接水,袁星星撩起他衣服。
“哇噻,几块?”
“有八块吗?1,2,3,”
立即有人看着吴思明肚子数。
“低调低调,只有四块。”
吴思明赶紧放下衣服,现在六块都不明显,他原本的目标是八块,上了高中没空练。
“没看出来,吴思明你好man啊。”
有些女生眼睛都发光了。
“人不可貌相。”
吴思明笑道。
“我没有那个意思,只是觉得你性格那么温和,还是个猛男。”
惠媛摇头解释。
“你们不懂,吴思明这还差的远呢,健身腹肌是先把脂肪减下去,就会出现八块肌肉,继续练,使肌肉融合,最后会凝成一块,就像我现在这样。”袁星星聊起上衣叹气道:“我的也不到家,还有两块呢,要练到一块还很难。”
“是这样的,像我常不锻炼,现在还在脂肪阶段。”
男生们立即附和袁星星,吴思明丫的有路漫兮就够了,可别吸引其她女生。
“好吧。”
“我也觉得肌肉应该是越大越好,而不是越多越好。”
有些女生还傻乎乎的信了。
傻傻的妹子真可爱。
吴思明也拆穿袁星星,这货胡说八道起来跟自己有的一比。
好傻呀,没吃过猪肉没见过猪走路吗,路漫兮真替那几位女生的智商担忧,她虽然也不懂,可是电视上看过,李小龙那密集的腹肌好像不止八块呢。
路漫兮也很好奇小明的,小明打水回来后,她盯着小明肚子看。
“想看吗?”吴思明坐下小声说,看路漫兮不好意思开口,风吹来吴思明打了个寒颤继续道:“挺冷的,就便宜你一次,手进去摸吧。”
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